The Energy Boost – la tua attività fitness all’aperto

VIENI CON ME
I nostri istruttori hanno una solida esperienza professionale pluriennale come preparatori atletici, personal trainer, istruttori di Fitboxe, Aerobica, Bodytone, Pilates,… appassionati da sempre dal mondo dello sport e legati profondamente ai principi fondamentali della disciplina sportiva, del lavoro di squadra e dell’allenamento per un benessere psicofisico generale.

Particolarmente sensibili alle tematiche legate all’ambiente ed entusiasti di far parte della Community di Be Free Go Green perché credono fermamente che “impossibile” sia spesso solo una questione di punti di vista.

COSA FAREMO
Un allenamento funzionale, durante il quale i principi fondamentali sono lo sviluppo della resistenza ed il benessere totale.

Riscoprire il piacere delle ore trascorse all’aria aperta, all’ombra di alberi maestosi che ci regalano ossigeno e ci permettono di bruciare più calorie, rendendo l’organismo reattivo, tonico e asciutto… un vero e proprio sorso d’energia!

DOVE
A pochi passi dal centro di Lugano, il Parco Guidino, con alle spalle il polmone verde dei boschi ed una splendida vista sul Lago Ceresio. Una cornice naturale incontaminata, ai piedi del Monte San Salvatore.

L’istruttore potrà a volte, per i gruppi consolidati, proporre nuovi percorsi nella regione del Luganese (Parco Tassino, Parco Ciani, percorso CardioWalk Lugano,…)

COSA PORTARE
Indossate un abbigliamento tecnico adatto, scegliete capi protettivi ma traspiranti e vestitevi a strati. Maglietta di ricambio, felpa (idealmente tipo pile), k-way se necessario, dell’acqua e protezione solare.

Non dimenticate la vostra curiosità, un cuore aperto e l’amore ed il rispetto per la natura.

*Lezioni private su richiesta

*Prezzo speciale per l’acquisto di 3 o più lezioni su richiesta

*In caso di pioggia l’attività potrà essere, a scelta, effettuata in palestra o recuperata nelle date previste per le lezioni successive