Green Workout – Pilates al Parco

VIENI CON ME

I nostri istruttori hanno una solida esperienza professionale pluriennale come preparatori atletici, personal trainer, istruttori di Aerobica, Bodytone, Pilates,… legati profondamente ai principi fondamentali della disciplina sportiva, del lavoro di squadra e dell’allenamento per un benessere psicofisico generale.

Carlo Onofrio, è nel mondo dello sport dall’età di 10 anni. Danza e fitness lo accompagnano da sempre nella sua carriera professionale. Reebok Ambassador, Master Trainer Reejam, istruttore di Pilates e molto altro. Conosciuto ed apprezzato a livello internazionale non solo in qualità di formatore e performer, ma anche come persona, per la sua affidabilità e per il suo carattere gentile, positivo e coinvolgente.

COSA FAREMO

Una lezione di Pilates della durata di 60 minuti, una pausa ricca di benessere, immersi nel verde.

La natura amplifica gli effetti benefici dell’esercizio fisico, migliora la composizione corporea e stimola il buonumore. Nei mesi più freschi, l’aria frizzante tonifica ed aiuta a bruciare più grassi e calorie.

DOVE

Nello splendido scenario del Parco Guidino di Paradiso, a due passi dal centro cittadino di Lugano, con una splendida vista sul Lago Ceresio. Una cornice naturale sulle pendici del Monte San Salvatore.

COSA PORTARE

Indossate un abbigliamento adatto, scegliete capi traspiranti e vestitevi a strati a seconda della stagione. Maglietta di ricambio, felpa, k-way se necessario, un asciugamano e dell’acqua.

Non dimenticate la vostra curiosità, un cuore aperto e l’amore ed il rispetto per la natura.

*Lezioni private (su richiesta)

*Prezzo speciale per l’acquisto di 3 o più lezioni (su richiesta)

*In caso di pioggia l’attività potrà essere, a scelta, effettuata in palestra o recuperata nelle date previste per le lezioni successive