Enrich Your Life

Che succede quando tutto si ferma? Manuale di sopravvivenza di una Green Guide giramondo… storia di un pensiero felice, di un mondo senza confini e di una passeggiata tra le stradine di Ubud sorseggiando un mango juice

” Fa che il cibo sia la tua medicina e che la medicina sia il tuo cibo.” – Ippocrate –
I nostri consigli per sentirsi più leggeri e vivere la primavera con energia e benessere.

Per quanto spesso adoriamo crogiolarci nel “dolce far niente” (ed ogni tanto va benissimo anche cosi), accampando le migliori ed improbabili scuse per evitare la palestra, è comunque scientificamente provato che il corpo necessita di movimento regolare per poter funzionare al meglio e prevenire importanti patologie. Non è necessario essere grandi atleti, anche se di